跟著老師動一動~體適能的小體驗

隨著主題的進行，孩子對於自己的身體，越來越有興趣，提出了許多問題，例如:

Q1：有骨頭了，為甚麼還有軟骨？

Q2：為什麼這樣的時候(指縮脖子的動作)，這邊會有點酸酸、痛痛的？

但是有些動作不會痛？(指低頭看腳的動作)

Q3：為什麼媽媽肚子有小寶寶的時候(指懷孕時)，肚子會有一條線？

Q4：為什麼小寶寶生出來的時候，在身上會有一條線和媽媽連在一起？

Q5：上次我生病，有吃藥，媽媽說吃太多腎會壞掉。腎在那裡啊？

本週老師利用有趣的運動影片和『從頭動到腳』這本書，和孩子一起用身體做運動，發現身體的秘密~骨骼和肌肉。

例如：假扮成眼鏡蛇的時候，要用到脖子和肚子、手的肉肉；

扮成白鷺鷥則需要身體的平衡；

扮成小貓咪則需要手和腳的支撐…。

孩子在遊戲中發現這些動作都需要身體的肉肉和骨頭的幫助才能完成，而身體的肉肉就叫做『肌肉』。

為了讓孩子對肌肉的感覺更深刻，本週也參考『台北市幼兒體適能網站』，讓孩子體驗體適能的遊戲，例如:三步往前走、後點、抬腿跑...等等。孩子在運動後，都表示腳痠痠的、感覺有點累，但也更了解肌肉的重要性了!